Assalamualaikum,
Hah
hari ini aku nak share pasal roti pulak walaupun aku tak la cantik sangat tapi
aku tary jugak nak jadi cantik. Hahaha actually cantik luar je pun tak guna
jugak kan
Mesti
U all tak percaya kan
Okay aku bagi 6 tips.
1) ROTI + COKLAT + KEKACANG + PISANG
Campuran ini dapat menghasilkan dan menaikkan hormon
gembira. Malah ia juga dapat mengekalkan keseimbangan kandungan gula dalam
badan. Oleh itu, gabungan ini dapat mengurangkan rasa tertekan dan
menghilangkan perasaan sedih yang timbul.
2) ROTI + KEJU + STRAWBERI
Gabungan ke dua elemen ini mampu membuatkan diri kamu
terasa tenang serta membuatkan diri lebih relax. Jika kamu mengambil gabungan
ini sebelum tidur, ia akan lebih memudahkan kamu untuk tidur dengan nyenyak dan
dapatkan tidur yang berkualiti.
3) ROTI + SOFT CHEESE + BLACKBERRIES
Kalsium yang ada pada cheese membantu mengekalkan
kelembapan dan kesegaran kulit. Malah, blackberries juga mengandungi vitamin C
yang mampu melawan kedutan di wajah. Jadi, gabungan ini sangat sesuai untuk
individu yang sangat menjaga kecantikan kulit wajah.
4) ROTI + AVOCADO + LADA HITAM +
GARAM + SOS CILI
Ingin miliki perut yang ramping ? Gadungan 4 elemen
ini mampu membakar lemak terkumpul di bahagian perut serta menaikkan
metabolisma dalam badan.
5) ROTI + SALMON + TIMUN
Omega-3 yang ada dalam isi ikan salmon mampu
memperbaiki sel-sel dalam badan. Malah ia juga menambah tenaga serta menaikkan
semangat kamu.
6) ROTI + MIX VEGETABLE
Gabungan ini sangat berkhasiat, malah ia juga
mengandungi vitamin. Untuk efek yang lebih, tambahkan sedikit lada hitam dalam
sayuran tersebut untuk menaikkan metabolisma serta membakar lemak yang tepu.
Sedapnya lahai & feveret aku Roti + Keju + Strawberry wah sedapnya .
P/S
aku dapat info semua dari majalah REMAJA, tak salah kan
0 Komen
